发布时间：2018-07-20 15:12:34
男性朋友最害怕自己出现早泄的情况了，很容易伤及到自己的自尊心，影响家庭的和睦以及夫妻之间的感情，但是出现早泄是很无奈的事情，所以日常生活中还是需要做更多的日常保健才能更好的控制早泄。那么接下来了解下蚌埠五洲男科医院专家怎么解说早泄的病因以及缓解早泄的方法!
导致早泄的原因有哪些?
1、情绪的焦虑
在进行性生活前的情绪和早泄行为有着非常密切的联系，情绪的好坏直接影响了射精的快慢，如果情绪过于激动或者焦虑会导致男性的早泄。
2、夫妻之间合作不协调
在性生活之前男方应该保持平静，动作一定要缓慢，这样才可以利用女性的散漫特点来进行抚摸，性生活的时候，如果男方感觉到有强烈的射精欲望，难以克制的时候可以先休息片刻，这样可以抑制射精的发生。
3、包皮过长
男性的包皮过长容易刺激到龟头，从而引起敏感度下降，当男性的阴茎和女性阴道相接触的时候，就会导致阴茎快速的射精，从而引起早泄。
4、器质的病变
有很多的男性疾病会降低射精中枢兴奋度，从而导致容易出现射精，比如出现了前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。
如何控制好早泄?
1、节制房事、戒除手淫
男生一般到了青春期对性会产生好奇感，可能会通过自慰的方法来满足性需求，如果长时间的房事过度、自慰时间过长容易导致精神的疲乏，这是导致阳痿早泄的重要原因。
2、不能有压力
当男性出现一次早泄的时候心里会出现压力，担心下一次性生活的时候也会出现早泄，慢慢的就会成为心理性的早泄。当丈夫发生早泄的时候，作为妻子一定要学会体贴安慰，千万不能够互相责备和埋怨，这样不利于病情的康复，而且也会增加压力，应该夫妻双方应该及早找出原因，配合治疗。
3、饮食的调理
男性朋友在日常生活中应该多吃一些壮阳固精的食物，因为这些食物里面含有丰富的锌元素，不仅可以提高身体免疫力，另外也可以提高男性的性激素，增强精子的活力和男性性功能，所以在饮食方面可以适当的多吃羊肉、动物的肾脏、海带、牡蛎、鱼虾、韭菜等。
温馨提示：夫妻之间应该增加思想和感情的交流，克服不良的心理，控制性生活的次数，避免吃辛辣刺激性的食物。以上就是早泄的病因及缓解早泄的方法介绍，如果患有早泄的男性朋友应积极到正规男科医院就医治疗。如有其它男科疾病问题需要了解，欢迎咨询蚌埠五洲男科医院专家，权威医师在线为您解答!
