注意饮食健康，有效预防前列腺癌

　　相信生活中没有人愿意与癌症沾上边吧，癌症虽说是不治之症，但如果能够注意饮食健康，有效预防前列腺癌，则对个人和家庭都大有好处。蚌埠五洲医院医生指出：前列腺疾病的发病与人们的饮食有很大关系。常吃青菜或是含脂肪较低的鱼肉、鸡肉、兔肉等肉类，都可以降低前列腺癌的发病率。

　　一、多吃蔬菜和豆类

　　研究表明，常喝绿茶，或是多吃菜花、白菜、西蓝花、亚麻籽、西红柿等蔬菜，对前列腺癌的防治很有好处。而且，大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞。

　　二、多多补充高蛋白质饮食

　　为有效预防前列腺癌，大家，特别是那些有前列腺癌类似症状的人，应补充高蛋白质饮食，如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。河蟹、黑鱼、牛肉等食物，防止血象下降。

　　三、适量增加动物骨髓

　　中医最重视以脏补脏，所以，若用牛、样、猪的骨髓炖汤，或是多吃一些五黑食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣等，亦可补肾填髓，有助于血象的提高。

　　四、多使用开胃食品

　　如果前列腺癌患者多进食山楂、扁豆、山药、白萝卜、香菇等开胃食品，同时注意少食多餐，进食要细嚼慢咽，或可口服鲜姜汁3~5毫升，可有效防止出现恶心、呕吐、上腹疼痛、纳差等症状发生。

　　五、多吃多吃富含维生素的水果

　　一些化疗药物可以引起肝损伤，出现转氨酶升高。此时大家若多吃苦瓜、绿豆芽、茶、香菇、木耳、猴头蘑等菌类食品，以及猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄等水果，多喝绿茶、乌龙茶、蜂蜜水，可有效防止肾损伤。

       温馨提醒：以上是对预防前列腺疾病的相关介绍，如果还有任何疑问，欢迎拨打我们的24小时健康热线电话0552-3026120，或者点击我们的【在线咨询】，蚌埠五洲竭诚为您解答。