发布时间：2016-02-21 09:18:27
精子是男性生育的病理 ，精子的数量决定了怀孕的几率，一但精子数量低于一定程度，就有可能导致不育，近年来，不育的患者越来越多，少精症也开始被重视了起来。那么，男性怎么会患上少精症呢?蚌埠男科医院医生指出，少精症的预防其实和生活中的习惯息息相关，只要男性日常生活中避免一些不良习惯，就可以预防少精症。
那么少精症该怎么预防呢?下面有请蚌埠男科医院的医生给大家介绍一下：
1、戒烟酒：男科疾病少精症的日常保健要戒肥胖，多运动，尽量不要抽烟、少喝酒。
2、注意安全，避免骑跨伤：轻伤并不代表对生育能力没有影响，因此即使是轻伤也应该尽早诊治。
3、食物的有效调节：在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。这对于少精症的日常保健是非常重要的。
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4、养成科学健康合理的饮食习惯：少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂的食物。
5、避免睾丸局部高温：睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较佳 工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
6、改变不良习惯，戒烟戒酒：不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服好 放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
蚌埠男科医院的医生友情提示：很多男性由于患有少精症不敢去面对，讳疾忌医，以至于造成疾病加重，难以治愈。要想治疗少精症，一定要用乐观的心态去面对，积极的到正规男科诊疗机构进行诊断治疗!
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